ゴルフ初心者の練習方法

ゴルフ

ゴルフを覚えたいけど何から始めていいか分からない、練習しているけど上達しない、そんな悩みを抱えていませんか。

初心者のゴルフの練習方法について調べてみました。

ゴルフ初心者の練習で必要なもの

金持ちのスポーツと思われていたゴルフですが、近年は石川遼さんのような若いプロゴルファーもたくさんいて、今や老若男女問わず人気スポーツとなっているゴルフ。

とはいえ、始めてみたいと興味を持っても初心者は何からしたらいいのか分かりませんよね。

道具を揃える?プロに教わる?そもそもどこで教えてもらえるんだ?

そんな悩みを抱えているのはあなただけではありません。

初心者がゴルフを始めるにあたってまず考えるのがクラブでしょう。

形から入る方だといきなりドライバーを持って練習する方もいますが、最初は短いクラブである程度感覚をつかむことが大切です。

あなたがゴルフ初心者なのであれば、打ちやすい9番アイアンから始めてみましょう。

最初はゴルフはレンタルをするのがいいですよ。練習場によって差はありますが、クラブ1本500円前後で借りることができます。

ゴルフ初心者におすすめの練習場

ゴルフ練習場ではほとんどの道具をレンタルできるので手ぶらで楽しむことができます。シューズも貸してもらえますよ。

ただし、グローブだけは自分で用意しましょう。

素手でもできますが、滑り止め効果があるので初心者とはいえ、今後趣味としてゴルフを嗜もうとするのであればグローブはそこまで高価なものでもないので購入してしまったほうがいいです。

次に練習するゴルフ場ですが、最初は「打ちっぱなし」のゴルフ練習場がおすすめです。

打ちっぱなしと一言で言っても種類があり、地上での一般的な打ちっぱなし、池を利用した水上打ちっぱなし、また、ボールが全て自動で出てくるところもあれば、自分でボールを購入してティーの上に乗せるところなど様々。

最初は自動のゴルフ練習場で練習し、慣れてきたら実際のラウンドに近い手動のゴルフ練習場に変えてくるというのもありですね。

ゴルフ練習場では多くの方が2階より1階の席を選びますが、ゴルフが初めてなのであれば、最初のうちはフォーム作りをするという意味でも2階での練習が効果的といわれています。

テレビで見ているとボールが高く打ち上がりますが、実際にはなかなかうまく上がりません。

2階だと1階とは異なりある程度高さがあることから「飛んだ」「当たった」という感覚を掴むことができます。

ゴルフ初心者におすすめの東京都内の練習場

東京のおすすめゴルフ場をいくつか紹介します。

■明治神宮外苑ゴルフ練習場(新宿区)

■スイング碑文谷(目黒区)

■フナボリゴルフ(江戸川区)

他にも練習場はたくさんあるのでぜひ自分にあったところを調べてみてください。

知人に経験者がいるのであれば最初は経験者と一緒に行くことをおすすめします。

一人で行く場合には最低限のルールやマナーだけは覚えておきましょう。

ゴルフ練習場ではレッスンが受けられるところが多くありますので、初めてであればゴルフレッスンを受けるのも一つの手です。

個人レッスンだと3000円~ほどの料金になりますが、コーチが丁寧に教えてくれるのでけして高くはない金額です。